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顺产后多久有奶水下来 顺产后怎么让奶水来的快

时间:2019-08-27 19:03:14人气:作者:丸子

欧亿3都知道,孕妈妈们生完孩子之后,就会进入哺乳期,也就是要给宝宝喂奶喝。所以很多妈妈们刚生完孩子之后就要开奶,就要促进乳汁分泌,让奶水足够多,能满足宝宝的需求。那么顺产后多久开奶呢?下面让欧亿3具体来看看吧!

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顺产后几小时开奶好

医生建议,产后半小时是最佳的开奶时间。但是,很多产妇都不是刚生完就有奶的。

一般而言,在生完宝宝的半个小时之内,医生就会叫产妇喂奶了。通过宝宝的吮吸,已经开始有乳汁分泌了。

及早的开奶能够刺激妈妈的乳房,有利于乳汁的分泌。而且及早的开奶对妈妈的子宫恢复有着很好的帮助,能刺激子宫的收缩,有利于产后的恢复。

乳腺刚分泌出来的奶,是浓浓的黄色的或者淡黄色,比较稠稠的,这叫做初奶,是宝宝最有营养的第一口奶。如果刚分泌出奶水了,孕妈妈千万不要浪费。

有些孕妈妈是比较幸运的,宝宝一出生就分泌了奶水,这样宝宝就不需要喝奶粉了。也有些孕妈妈可能分娩前就提前出现的奶水,有些孕妈妈是在医生休息那3天里就有奶水了,也有些是出院后回家才来的奶水。

开奶的最佳时间是产后的30分钟,那么如何开奶最好呢?

经常给宝宝吮吸,刺激乳腺分泌乳汁;按摩乳房,帮助打通乳腺;请求催乳师帮忙。

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顺产后正确的下奶过程

1.开奶:无论是顺产、侧切还是剖宫产,产后30分钟是喂奶的黄金时段。即使没奶也要喂。因为产后体内会产生催乳素,出现初乳,这时候让宝宝吸允会刺激新妈妈的脑垂体,促进催乳素的不断分泌。

前3天是初乳是初乳时期,本身量就比较少,不要着急。

2.催奶:第7天开始如果奶量仍然很少,可以开始喝催奶汤。比如花生猪蹄汤啊、木瓜鲫鱼汤等等。也可以进行穴位的按摩。比如乳根穴、檀中穴等等。

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顺产后怎么下奶快

1、母乳想要下得快,产后3天不吃易胀气的食物,产后1周不要吃油脂高的食物。这样食物会引起宝妈肠胀气,也容易堵奶。宝妈吃了胀气的食物,会引起宝宝肠胀气和肠绞痛。

清淡饮食,多喝汤汤水水,每天保证摄入2000ml的水(大约3~4瓶矿泉水的量),因为母乳的主要成分是水,细胞脱水了就缺少了制造母乳的原料。

2、勤喂,按需喂养,只要宝宝要吃就随时就喂,不管白天晚上。催乳素通常在晚上比白天的分泌量要高,所以月子里的宝宝要有夜奶。6个月内的宝宝,生长激素不分白天晚上。所以吃夜奶并不影响孩子睡眠和长高。喂养频率越高,母乳就越充足。

3、产后早点下床活动,适量增加含铁元素的膳食。运动可促进血液循环,补铁可以纠正产后贫血,有利于乳房分泌更多的乳汁。因为母乳的原料是血液运输过来的营养制造出来的,产后失血(包括剖腹产失血和排恶露)和铁元素不足,会影响母乳的制造和分泌。

标签:顺产   奶水

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